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흉추의 가동성이 떨어질 경우
- 호흡 불안정
-> 갈비뼈나 흉골의 움직임이 제한을 받음
-> 코어에 기능적 부족함을 줘서 횡격막 수축에 방해가 된다.
- 주위 관절의 보상작용
-> 안정성이 중요한 경추 하부나 요추에서 과한 움직임을 만든다.
- 일상, 운동 상황에서 보상패턴
대흉근(Pectoralis major)
-> 흉근은 상, 중, 하로 나뉨
-> 라운드 숄더의 주범
-> 이 친구를 잘 개선시켜주면 좋을 것
-> 흉추의 후만과도 관련이 깊음
-> 몸통의 회전과 관련 있음
-> 어깨가 아프면 흉근과 관련있음
소흉근
-> 날개뼈에 붙어있음
-> 호흡패턴이 망가졌을 경우 호흡만해도 짧아질 수 있음
-> 신경 다발이 소흉근 밑으로 흐름
광배근
-> 흉요근막(허리를 감싸는 복대같음)과 연결되어 있음
-> 등만 아프다고 해서 하면 안됨
대원근
-> 광배근하고 유사함
-> 신경과 가까움
-> 등저림을 등반할 수 있음
쇄골하근